青少年意外伤害是一项全球关注的问题，是1-19岁青少年死亡的主要原因。中秋前期，上海市东方医院灾害护理专委会应尚博实验小学邀请，在校内开展了一场丰富多彩的急救科普活动。这次活动由护理部副主任周如女带队，创伤外科医生吴腾飞、急危重病中心监护室护士长吕剑虹、周莹、张月瑜、宋黎翼等组成。与历次培训不同的是，此次培训针对校园可能出现的伤害问题，聚焦六大核心技术：七步洗手法、鼻出血按压止血、手掌出血回返包扎法、前臂骨折夹板固定法、心肺复苏、海姆立克急救法，对于校园内的突发急救事件更有针对性。
活动初始，东方医院医护团队向到场师生发放了精心准备的宣传单页，覆盖六大急救技术的关键步骤，通俗易懂，激发学生兴趣。“鼻子出血后不能仰头，也不建议长时间填塞纸巾，更不要热敷。”吴腾飞医生、梁蕊护士首先向学生们讲授了鼻出血和手掌出血的急救处理。8位学生代表上台展示了手掌出血三角巾包扎法，包、缠、绕、扎，一步一步，在导师指导下成功完成。2位老师也配合同学一起操作了前臂夹板固定法。“这几项操作实用性很强，可以在校园获得同样或相似的道具，比如红领巾可以取代三角巾，若现场没有夹板，也可选择书本或杂志等合适的物品作为替代品！”医护团队告诉同学们遇到突发问题不要慌乱，可以就地取材，进行紧急处理。
急危重病中心监护室护士长吕剑虹向全体同学教学“七步洗手法”，“手是细菌的载体，记住口诀‘内、外、夹、弓、大、立、腕’，才能认真洗手、有效洗手。”心肺复苏、海姆立克急救法对师生们来说既陌生又熟悉，大家跃跃欲试，保证按压深度、控制按压频率，深刻体会到实施高质量CPR的不易！
急救科普从“娃娃”抓起！我们希望通过校园急救科普项目，向更多师生传授简单、实用的知识、技能，在意外到来时，师生都可以冷静应对、有效处置。我们也希望能有更多机会将远离意外、预防灾害的自救互助方法传播开来，为更多青少年保驾护航！
文字：徐励
摄影：符黄黄
审核：周如女