朱珍
上海东方医院 病理科
春回大地，一派生机盎然。然而，一场新冠疫情还在席卷全球，广大医务工作者持续投入到抗疫的战斗中。我们现在处于内防复发、外防输入的关键时期，一大批医护志愿者奋斗在上海的各大集中医学观察点，为外防输入贡献着自己的力量。
我是一名土生土长的武汉人，这次抗疫战斗中，在党中央的号召和部署下，全国的医务工作者驰援武汉，帮助我的家乡，帮助我的亲人。我作为一名医务工作者，一名共产党员，“我是党员，我先上”，参加抗疫，保卫得来不易的胜利成果是我义不容辞的使命与担当。4月1日，我主动请缨，受上海市东方医院委派到18号隔离点值守，我和我的同伴加入了这场没有硝烟的战斗。
大家可能对隔离点的工作很好奇，只在新闻或网上了解到医护人员的辛苦。那么今天我们就一起走进隔离点，从医护人员每天最基础的工作——穿防护服开始，体会隔离点工作的辛劳。
穿防护服流程：
第一步：洗手。
1. 在流动水下 ，使双手充分淋湿。
2. 取适量消毒液均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3. 按下图七步洗手法认真揉搓双手至少15秒，应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝。
4. 在流动水下彻底冲净双手，用一次性纸巾擦干，取适量护手液护肤。
第二步：戴一次性隔离帽，戴帽子时注意双手不接触面部。
1. 女士事先将脑后的长发挽成发髻，刘海向上梳理。
2. 将帽子由前额罩于头部，尽量不让头发外露。
第三步：戴N95口罩。
1、 一只手托着口罩，戴上口罩,另一只手将口罩固定带分别置于头顶及脑后。
2、 按压口罩边上金属条使口罩贴合自己的脸型。
3、 检查口罩的密闭性。具体如下：轻按口罩，深呼吸。要求呼气时气体不从口罩边缘泄露，吸气时口罩中央略凹陷。
第四步：穿防护服。
1. 打开防护服，检查是否破损，拉开拉链。
2. 左右手握住防护服联体帽、衣袖的同时，抓住防护服腰部拉链开口处，避免与地面接触。
3. 先穿下裤，再穿上衣，然后将拉链拉至胸部，再将联体帽扣于头部，把拉链全部拉上后，密封拉链扣。检查口罩与防护服结合部位的密闭性。
第五步：一次性防护鞋套。
1. 穿第一层一次性长筒防护鞋套，将防护服裤脚扎入鞋套内。套口用胶带密封。
2. 穿第二层一次性短筒防护鞋套，直接套在长鞋套外面。
第六步：穿一次性隔离衣。
1. 手持衣领，内面朝自己；将衣领两端向外折齐，对齐肩缝，露出袖子内口。
2. 左手拿衣领，右手伸入袖内；左手将衣领向上拉，使右手套入后露出。
3. 换右手持衣领，左手伸入袖内；举双手将袖抖上，注意勿触及面部。
4. 两手持衣领，由领子中央顺着边缘向后将领扣扣好。
5. 将隔离衣右边约在腰下125px处渐向前拉，直到见边缘，则捏住；同法捏住左侧边缘，注意手勿触及衣内面。然后双手在背后将边缘对齐，向左侧折叠，一手按住折叠处，另一手将腰带拉至折叠处，将腰带系好。
第七步：戴乳胶手套
1. 戴第一层一次性乳胶手套，防护服的袖口覆盖在乳胶手套上。
2. 戴第二层乳胶手套, 手套将隔离服的袖口扎紧。
第八步：戴护目镜
1. 一手持镜体，将护目镜置于眼部；
2. 另一只手将弹性系带拉到头部后方固定，使眼镜下缘与口罩尽量结合紧密 。
3. 调整护目镜位置。
注意：1、双手不接触面部；2、检查面部是否还有暴露部位。
第九步：队员相互检查防护着装。
医护人员每次穿防护服非常辛苦，需要花费20-30分钟。穿上防护服，呼吸很难受，身体很沉重。六个多小时的工作后，每次脱下防护服，总是汗水浸透衣衫。
夏天即将到来，疫情还未终结，“战疫”中医护人员付出了很多很多。我们要珍惜来之不易的阶段性成果，在疫情完全控制之前我们每个人都要习惯戴口罩、勤洗手、多消毒，保持1米以上的社交距离，彼此的隔离是我们相互关爱、守望相助的美德。隔离病毒不隔离爱！祝愿大家一切安好，人人健康，幸福快乐每一天。