随着“阳过”后许多患者仍旧出现各种不适
“长新冠”已成为近日热点之一
什么是 “长新冠” ？
美国疾病控制和预防中心（CDC）定义为：
与急性COVID-19相关新的、复发的或持续的症状，并且症状持续超过28天。
如何判断“长新冠”？
该怎么治疗和预防？
上海市东方医院中医针灸科主任医师
程玲提出建议↓
问
如何判断“长新冠”？
长新冠的诊断可以基于以前对COVID-19的临床诊断，并且不需要事先有聚合酶链式反应或抗原测试的阳性结果来确认感染。
长新冠患者的症状范围
长新冠患者报告的症状范围很广，包括腹痛、嗅觉丧失、胸痛、认知障碍（脑雾）、头晕、呼吸困难、疲劳、头痛、失眠、情绪变化、心悸、麻痹和活动后疲倦。
表现多变
症状可以波动或持续存在
可以复发和缓解
长新冠的病因
研究显示，长新冠的病因包括急性感染的残留损害、宿主体内持续病毒活动、高炎症状态下的并发症、免疫功能紊乱，以及原有的健康问题。
问
怎么治疗和预防“长新冠”？
长新冠的针灸康复与防复方案
感染后的症状，可以通过针灸来改善，不仅能减轻感染带来的不适症状，也能恢复的更快。
1
肺系功能障碍
表现为咳嗽、咳痰、呼吸困难、活动后气短，可伴有呼吸肌无力及肺功能受损等。采用足三里等穴的温针灸与拔罐疗法：以健脾补肺，止咳化痰而恢复肺脾功能，增强人体正气。
2
躯体功能障碍
表现为全身乏力、易疲劳、肌肉酸痛，部分可伴有肌肉萎缩、肌力下降等。采用温针灸，选取督脉相关穴，以温通督阳，通经活络，以恢复躯体功能障碍。
3
心理功能障碍
有恐惧、愤怒、焦虑、抑郁等情绪问题。采用温针灸，选取头八针等穴以疏肝健脾、养心安神，以恢复情绪障碍。
长新冠期的体质调整与防复方案
恢复期无明显症状时，可使用针灸配合中药一起调理，不仅可以改善长新冠的亚健康状态，也能调理体质，减少复阳的概率。
1
「肺脾气虚证」临床表现
气短，倦怠乏力，纳差呕恶，痞满，大便无力，便溏不爽。舌淡胖，苔白腻。针灸可取穴肺俞、脾俞、足三里等，配合补泻手法及艾灸等，中药可使用二陈汤、玉屏风散等调理。
推荐处方
法半夏 9g、陈皮 10g、党参 15g、炙黄芪 30g、 炒白术 10g、茯苓 15g、广藿香 10g、砂仁 6g（后下）、甘草 6g。
2
「气阴两虚证」临床表现
乏力，气短，口干，口渴，心悸，汗多，纳差，干咳少痰。舌红少津，脉细或虚无力。针灸可取穴足三里、太溪、内关等，配合补泻手法，中药可使用生脉饮、沙参麦冬汤等调理。
推荐处方
南沙参 10g、北沙参 10g、麦冬 15g、西洋参 6g、五味子 6g、生石膏 15g、淡竹叶 10g、桑叶 10g、芦根 15g、丹参 15g、甘草 6g。
3
「寒饮郁肺证」临床表现
痒咳，或阵咳、呛咳、夜咳，遇冷加重，过敏而发，白痰难咯，苔白腻，脉弦紧。针灸可取穴肺俞、膈俞、大椎、风门等，配合补泻手法及拔罐、艾灸等，中药可使用射干麻黄汤、小青龙汤等调理。
推荐处方
射干 9g、炙麻黄 6g、干姜 15g、紫菀 30g、 款冬花 30g、五味子 15g、法半夏 9g、前胡 15g、百部 15g、 苏子 9g、葶苈子 15g、川贝粉 3g（冲服）。
东方小贴士
新冠病毒感染可导致
较长时间的症状和健康问题
影响患者的工作和日常生活
应重视长新冠期的调养与康复
增强体质，调节机体免疫力
专家介绍
程 玲
主任医师，医学博士
同济大学硕士生导师
2021年入选浦东新区名中医培养计划
临床治疗擅用无痛进针手法与补泻手法，重视整体观念与心理疏导，疑难病症则针药结合以提高疗效。对慢性疲劳综合征、顽固性面瘫、膝骨关节炎、肩周炎有独特治验。擅长“冬病夏治”治疗慢性咽炎、过敏性鼻炎等中医之肺系疾病。
专家门诊 | |
周一、三、五上午 | 南院 |
周二、四上午 | 北院 |
周二、四、六下午 | 北院 (东方国际医院) |
团队介绍
邹一超
医学硕士，副主任医师
擅长针灸、中药治疗颈、腰椎疾病、糖脂能量代谢异常及骨钙代谢异常相关的疾病；治疗神经精神免疫类疑难杂症、皮肤病。术后虚实调理。
专家门诊 | |
周一、三、五上午 | 北院 |
周二、四上午 | 南院 |
徐 玲
医学硕士，主治医师
擅长运用针刺、艾灸、刮痧、火针、火罐等方法，治疗耳鸣耳聋，过敏性鼻炎，面瘫，失眠，颈肩腰腿痛等各种痛症，女性调理等等。 普通门诊 周一到五全天 南院
茹丽丽
针灸学硕士，主治医师
擅长用快针治疗各种急性疼痛，颈肩腰腿痛，面瘫，上热下寒，自汗，便秘，月经不调，胃痛，呃逆，失眠，头痛等。 普通门诊 周一、三、五全天 北院 周二、四全天 南院 严俊洁 中医学硕士，主治医师